수산 보양식과 여름과일

그린이 알려주는 건강소식

활력을 주는 수산보양식 무더운 여름, 영양이 풍부한 보양식으로 지친 몸과 마음에 활력을 줍니다. 낙지 : 식감과 특유의 맛은 입맛을 돋궈주고 다양한 아미노산이 풍부하여  영양을 보충해주어 신체활동에 활력을 줍니다. 장어 : 껍질의 성분인 뮤코프로테인은 소화흡수를 도와 식욕부진을 해소시켜 주고 비타민A는 건강증진에 도움을 줍니다. 전복 : 타우린이 풍부하여 더위로 지친 몸에 활력을 주고 단백질과 무기질은  여름철 부족하기…