현대인의 자세와 긴장성 두통

그린이 알려주는 건강소식

머리의 통증은 누구나 한번쯤은 겪어 봤을 만인의 병으로 우리를 힘들게 한다. 이러한 두통에는 여러 원인이 있지만 이중에 긴장성 두통은 전체 두통의 40%를 차지할 정도로 많은 부분을 차지한다. 긴장성 두통은 근육의 긴장으로 인해 생기는 두통이다. 머리, 목, 어깨, 등의 근육이 비정상적으로 긴장하여 두통이 생기는 것이다. 스트레스, 과로, 수면부족으로 더 심해질 수도 있어 스트레스성 두통, 신경성 두통이라…